Alimentation : Elèves prépa infirmière, Pyramide de Mallow : ranger les aliments par familles Respecter l es bonnes proportions = être en bonne santé Elles ont accroché la pyramide aux tableaux sans rien. Elles ont mis sur la table les étiquettes en premier. Nous avons mis les catégories d’aliments Sucrés, graisses, protéines, laitages, fruits et légumes, céréales, eau. Elle son donné des étiquettes d’aliments en fonction des besoins pour 1 personne + pour la journée. On devait les mètres dans la bonne famille. Il faut limiter le sucre et les graisses, Fruits et légume 5 fois par jours au moins et eau tout le temps. Sommeil : Mauvais et bon sommeil. Conseils pour un bon sommeil : · Respecter les horaires, éteindre le téléphone 30 minutes avant d’aller se coucher. · Éteindre la lumière, manger un repas léger. · Silence, la température pour bien dormir faut qu’elle soit à 18°. · Bien dormir pour être en for